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PILAR
Alívio do Esgotamento
Compreendemos o impacto físico e mental da sobrecarga e de tentar sustentar tudo sozinha, mapeando o que exaure as suas energias no dia a dia.
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A TERAPIA
Psicoterapia profunda para mulheres que desejam compreender seus padrões emocionais e reconstruir sua relação consigo mesmas.
Atendimento online com base na Psicologia Analítica Junguiana para mulheres que vivem ansiedade, autocobrança, exaustão emocional e dificuldade de se reconhecerem em meio às próprias exigências.
Conheça o meu trabalho:
Você sente que passa os dias tentando dar conta de tudo…mas, no fundo, carrega a sensação silenciosa de que nunca é suficiente?
Para quem é a Terapia
Quando você passa tanto tempo sustentando tudo, pode acabar se perdendo de si mesma
A psicoterapia pode ajudar quando você vive:
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Exaustão emocional e mental
Você acorda cansada, atravessa o dia no automático e sente que sua mente nunca descansa. Mesmo fazendo muito, parece que nada é suficiente.
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AUTOCOBRANÇA CONSTANTE
A cobrança interna se torna constante. Você tenta atender expectativas profissionais, familiares e sociais, mas continua sentindo que está sempre em falta.
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Crise de identidade
Depois de tantos anos cumprindo papéis, funções e responsabilidades, surge uma pergunta silenciosa: “Quem sou eu para além do que faço pelos outros?”
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ANSIEDADE E EXCESSO DE CONTROLE
A mente nunca desacelera completamente e o corpo vive em estado de alerta e cansaço. Incluir:
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Desconexão de si mesma
Você percebe que perdeu contato com seus desejos, limites, intuições e necessidades. A vida continua funcionando, mas algo dentro parece apagado.
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Relações emocionalmente desgastantes
Vive vínculos marcados por culpa, dependência emocional, medo de desagradar ou sensação de não ser valorizada. Evita conflitos e tem dificuldades de por limites
Começar
Um espaço para respirar, compreender e voltar para si.
Em meio a tantas exigências, responsabilidades e cobranças internas, muitas mulheres passam anos tentando sustentar tudo sozinhas, enquanto silenciosamente se afastam de si mesmas. A psicoterapia pode ser um espaço de pausa, consciência e reconstrução emocional. Um lugar seguro para compreender suas emoções, reconhecer seus limites, resgatar sua identidade e construir uma relação mais acolhedora consigo mesma.
Você não precisa continuar vivendo apenas para corresponder às expectativas externas.
Os Pilares do Processo
Um espaço clínico seguro para você deixar de apenas tentar se encaixar e compreender como a sua história moldou a sua forma de viver.
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PILAR
Identidade e Individuação
Investigamos quem você é para além dos papéis e das responsabilidades que ocupa, trazendo de volta os seus desejos e a sua essência silenciada.
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PILAR
Limites sem Culpa
Trabalhamos a necessidade de agradar e a dificuldade de dizer "não", estruturando uma autonomia emocional para que você construa relações mais saudáveis e menos exaustivas.
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PILAR
Acesso ao Inconsciente
Através da abordagem junguiana profunda, utilizamos a análise de sonhos, símbolos e imaginação ativa para acessar e curar dinâmicas que a razão sozinha não consegue alcançar.
COMO FUNCIONA
Onde a sua história deixa de ser um peso e ganha direção.
A psicologia junguiana profunda tira você do modo automático para mapear o que realmente sustenta a sua sobrecarga. Não oferecemos respostas prontas, mas o espaço maduro de investigação necessário para desatar os nós da sua identidade.
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Etapa · 01
Decifrar o Inconsciente
Compreender o significado de sonhos, símbolos e as raízes invisíveis que guiam suas escolhas em silêncio.
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Etapa · 02
Romper a Sobrecarga:
Identificar padrões de excesso de controle e diminuir a necessidade constante de aprovação externa.
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Etapa · 03
Estabelecer Limites Reais:
Aprender a se priorizar e a dizer "não" sem carregar o peso da culpa ou o medo de decepcionar
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Etapa · 04
Resgatar a Identidade:
Fortalecer o seu autovalor e recuperar a autonomia emocional para viver com mais presença, direção e sentido.
Compreender a sua história também é um lugar de cuidado
A psicoterapia junguiana ajuda você a sair do modo automático e compreender com mais clareza o que sustenta sua sobrecarga emocional.
O processo não promete uma resposta rápida. Ele oferece algo mais importante: uma compreensão profunda de si mesma.
Sobre
Quem irá te acompanhar nesse processo.
Muito prazer, sou Valéria Fagiani (CRP 06/32.536). Minha trajetória é marcada por uma dupla bagagem que me dá uma visão profunda e realista sobre as dores da mulher moderna. Por mais de duas décadas, atuei na gestão de Recursos Humanos em grandes empresas. Nos bastidores do mundo corporativo, vivi de perto a exaustão, a cobrança implacável por performance e o preço alto que mulheres inteligentes pagam ao tentar equilibrar carreira, liderança e vida pessoal.
Em paralelo, construí duas décadas de sólida experiência na psicologia clínica. Desde 2019, uni essas duas frentes para me dedicar exclusivamente ao acolhimento de mulheres em esgotamento emocional, crises de identidade e sobrecarga crônica. Minha atuação é fundamentada na Psicologia Analítica Junguiana e na Psicanálise. Sou especializada em Interpretação de Sonhos, Imaginação Ativa e Contoterapia, e atualmente amplio esses recursos como pós-graduanda em Psicologia Feminina Junguiana, trazendo o que há de mais refinado para o acesso ao inconsciente. Não ofereço protocolos rasos. Ofereço um espaço clínico maduro para quem deseja recuperar o sentido e o prazer de existir.
Reconstruir-se não é começar do zero. É voltar para quem você sempre foi.
Valéria Fagiani
ATENDIMENTO
Sessão online via, WhatsApp ou Google Meet
O atendimento é realizado individualmente em sessões semanais de 50min.
FAQ
Tire suas dúvidas
Preciso estar em crise para iniciar a psicoterapia?
Não. Muitas mulheres procuram terapia quando percebem que estão cansadas de sustentar tudo sozinhas, mesmo antes de uma crise intensa. O processo pode ajudar você a compreender sinais de esgotamento, ansiedade, perda de sentido e desconexão de si.
Como funciona a psicoterapia junguiana?
A psicoterapia junguiana busca compreender não apenas os sintomas, mas os padrões profundos que influenciam sua forma de viver, se relacionar e reagir ao sofrimento. No processo, podem ser utilizados sonhos, símbolos, desenhos e outros recursos que ajudam a acessar conteúdos inconscientes.
Criada pelo psiquiatra Carl G. Jung, é uma abordagem terapêutica de profundidade.
Em vez de apenas tentar controlar comportamentos, a terapia Junguiana ilumina as forças invisíveis e simbólicaque fazem você agir no piloto automático. É o caminho definitivo para você deixar de orbitar a expectativa dos outros e assumir a soberania da sua própria história.
A terapia pode ajudar no esgotamento emocional?
Sim. O trabalho terapêutico ajuda a compreender os fatores emocionais, relacionais e internos que sustentam a sobrecarga. A partir disso, é possível desenvolver limites mais saudáveis, reduzir a autocrítica e fortalecer autonomia emocional.
Qual a frequência e duração das sessões?
As sessões individuais são semanais e têm duração de 50 minutos. A continuidade é importante para que o processo tenha profundidade e para que possamos acompanhar com cuidado suas mudanças ao longo do tempo.
Quais são as formas de pagamento? Aceita plano de saúde?
Os pagamentos podem ser realizados via PIX, depósito bancário ou cartão de crédito. Atualmente, o atendimento por plano de saúde ocorre por reembolso, mediante nota fiscal. A possibilidade deve ser verificada diretamente com sua operadora.
Quais são os horários de atendimento?
Os atendimentos são realizados de segunda a quinta-feira, das 8h às 20h.
Como entro em contato?
Você pode entrar em contato pelo WhatsApp: (11) 98860-7413 ou pelo e-mail valeria.fagiani@hotmail.com.
Qual o valor da consulta?
O conselho federal de psicologia, em seu Código de Ética profissional Art. 20, não permite a divulgação de valores. Entre em contato pelo WhatApp para saber mais.
Quanto tempo dura o tratamento?
Não há um tempo pré-determinado para o processo terapêutico, este tempo irá depender de cada indivíduo, as questões que quer trabalhar, seu engajamento com a terapia. Você tem autonomia para decidir por uma terapia breve e trabalhar algo pontual ou por um processo mais detalhado.
Como funciona a terapia online?
A terapia online oferece a mesma eficácia, acolhimento e sigilo do formato presencial, com a praticidade de acontecer onde você estiver.
O processo é simples:
Agendamento: Definimos o seu horário diretamente via WhatsApp.
Acesso: Na hora marcada, você recebe um link seguro do Google Meet para entrar na sala virtual ou em vídeo chamada pelo whatsApp.
Para a sua sessão: Certifique-se de estar em um ambiente privado, confortável e com uma boa conexão de internet para garantir a total privacidade e o melhor aproveitamento do seu momento.
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